小炒面筋 2025-09-20 作者 Steper 小炒面筋 原料 面筋 青椒 红椒 大豆油 熟猪油 炒菜基料 蒜子 步骤 下入 100g 大豆油、60g 熟猪油、60g 蒜子,炒出香味; 下入 1000g 面筋丝、炒菜基料 1 袋,大火爆炒 1 分 30 秒; 最后下入 600g 青椒、100g 红椒,大火爆炒 1 分钟出品。