OLED 屏幕：美丽的陷阱？ 2024-06-04 作者 C3P00 —— 谈谈低频 PWM 对眼睛的潜在危害 近年来，OLED 屏幕以其鲜艳的色彩、深邃的黑色和轻薄的特性，迅速占领了手机、电视等电子产品的显示市场。然而，很少有人意识到，在这绚丽的背后，隐藏着一个不可忽视的健康隐患——低频 PWM 调光技术。 看不见的闪烁：PWM 调光原理 PWM，全称脉冲宽度调制，是一种通过快速开关屏幕背光来调节亮度的技术。试想一下，手持手电筒，快速开关，你就能感受到忽明忽暗的变化。PWM 调光正是利用了类似的原理，通过控制亮屏和暗屏的时间比例来实现不同的亮度等级。 当 PWM 频率较高时，例如 2000Hz 以上，人眼难以察觉这种闪烁，会将其视为稳定的亮度。然而，目前主流 OLED 屏幕普遍采用低频 PWM 调光，频率通常低于 300Hz，这就为我们的眼睛埋下了隐患。 大脑被骗了，眼睛却很累：低频 PWM 的危害 你或许会说，我看 OLED 屏幕时并没有感觉到闪烁，怎么会伤眼呢？这是因为，虽然人眼无法感知高频闪烁，但并不代表我们的眼睛不受影响。 想象一下，你正在观看一部动作电影，画面快速切换，虽然你能看清剧情，但长时间观看也会感到疲劳。低频 PWM 也是如此，虽然大脑被“欺骗”了，但我们的视锥细胞和眼部肌肉却在不断地根据光线变化进行高频调节，这会导致眼部肌肉疲劳，出现眼干、眼涩、视力下降等问题。 “不敏感”只是错觉：长期危害不容忽视 有些人声称自己对低频 PWM 不敏感，这其实是一种错觉。就像长期搬运重物，即使年轻力壮的人，也难免出现肌肉劳损。低频 PWM 对眼睛的伤害是一个日积月累的过程，短期内可能不易察觉，但长期使用会导致眼部健康状况下降，最终影响视力。 如何选择护眼屏幕？ 那么，如何选择对眼睛更友好的屏幕呢？ 关注 PWM 频率： 选择 PWM 频率较高的屏幕，最好在 2000Hz 以上，可以有效减少眼部负担。 DC 调光更佳： DC 调光通过直接调节电流大小来改变屏幕亮度，不会产生闪烁，对眼睛更友好。 注意使用习惯： 避免长时间使用电子设备，注意休息眼睛，保持良好的用眼习惯。 结语 科技发展日新月异，在享受科技带来的便利的同时，我们也要关注其潜在的健康风险。选择合适的电子产品，养成良好的使用习惯，才能更好地保护我们的视力健康，享受清晰明亮的世界。
—— 谈谈低频 PWM 对眼睛的潜在危害
近年来，OLED 屏幕以其鲜艳的色彩、深邃的黑色和轻薄的特性，迅速占领了手机、电视等电子产品的显示市场。然而，很少有人意识到，在这绚丽的背后，隐藏着一个不可忽视的健康隐患——低频 PWM 调光技术。
看不见的闪烁：PWM 调光原理
PWM，全称脉冲宽度调制，是一种通过快速开关屏幕背光来调节亮度的技术。试想一下，手持手电筒，快速开关，你就能感受到忽明忽暗的变化。PWM 调光正是利用了类似的原理，通过控制亮屏和暗屏的时间比例来实现不同的亮度等级。
当 PWM 频率较高时，例如 2000Hz 以上，人眼难以察觉这种闪烁，会将其视为稳定的亮度。然而，目前主流 OLED 屏幕普遍采用低频 PWM 调光，频率通常低于 300Hz，这就为我们的眼睛埋下了隐患。
大脑被骗了，眼睛却很累：低频 PWM 的危害
你或许会说，我看 OLED 屏幕时并没有感觉到闪烁，怎么会伤眼呢？这是因为，虽然人眼无法感知高频闪烁，但并不代表我们的眼睛不受影响。
想象一下，你正在观看一部动作电影，画面快速切换，虽然你能看清剧情，但长时间观看也会感到疲劳。低频 PWM 也是如此，虽然大脑被“欺骗”了，但我们的视锥细胞和眼部肌肉却在不断地根据光线变化进行高频调节，这会导致眼部肌肉疲劳，出现眼干、眼涩、视力下降等问题。
“不敏感”只是错觉：长期危害不容忽视
有些人声称自己对低频 PWM 不敏感，这其实是一种错觉。就像长期搬运重物，即使年轻力壮的人，也难免出现肌肉劳损。低频 PWM 对眼睛的伤害是一个日积月累的过程，短期内可能不易察觉，但长期使用会导致眼部健康状况下降，最终影响视力。
如何选择护眼屏幕？
那么，如何选择对眼睛更友好的屏幕呢？
结语
科技发展日新月异，在享受科技带来的便利的同时，我们也要关注其潜在的健康风险。选择合适的电子产品，养成良好的使用习惯，才能更好地保护我们的视力健康，享受清晰明亮的世界。