小炒花菜 2025-09-20 作者 Steper 小炒花菜 原料: 花菜 肉片(五花肉) 大豆油 蒜子 鲜红小米辣 炒菜基料 步骤: 取900g 花菜过油15 秒,捞出备用; 下入60g 大豆油、200g 五花肉,炒至肉片颜色微微泛黄; 下入50g 鲜红小米辣、100g 蒜子,炒出香味; 下入炒菜基料1 袋,炒至肉片完全上色; 最后下入备好的花菜,大火翻炒均匀出品。