借一步网
作者：
在
在苹果芯片的世界里，每一代新品都像是一场盛大的冒险。M3 Pro，这位新晋主角，带着它的多核架构和神秘的“特殊模式”，悄然登场。它不仅仅是速度的象征，更是效率与灵活性的化身。今天，我们就像侦探一样，揭开M3 Pro CPU核心调度的三重奏，看看它在虚拟化、游戏模式和能效之间，如何优雅地跳舞。
苹果M系列芯片采用了“性能核心（P cores）”和“能效核心（E cores）”的混合架构。macOS在分配线程时，有四种基本策略：
注解：P核（Performance Core）负责高性能任务，E核（Efficiency Core）则擅长低功耗、后台任务。QoS（Quality of Service）是macOS对任务优先级的管理机制。
但真正让人兴奋的，是M3 Pro在“游戏模式”和“虚拟化”场景下的特殊分配方式。让我们逐一探秘。
在M1时代，虚拟机（VM）里的虚拟CPU核心会被映射到真实的物理核心上。M3 Pro延续了这一传统：每个虚拟核心都对应一个物理核心，优先分配P核，溢出时才用E核。
作者用自家开发的Viable虚拟化工具，给一台Sonoma 14.1.1虚拟机分配了8个虚拟核心和16GB内存。用AsmAttic测试浮点和向量性能，结果令人咋舌：
注解：浮点运算是科学计算和图形渲染的基础，向量运算则常见于AI和大数据分析。
更有趣的是，即使有线程溢出到E核，M3 Pro虚拟机的表现依然比M1 Pro/Max原生更强。
M3 Pro的多核优势让你可以放心地给虚拟机分配8个核心，主机还剩下4个E核处理后台和其他任务。相比M1 Pro/Max只剩2个E核，M3 Pro的余裕让多虚拟机并行成为可能。
| 虚拟机核心数 | 主机剩余E核 | 性能表现 | |:------------:|:-----------:|:----------------| | 8 | 4 | 97-99%原生浮点 | | 8 (M1 Pro) | 2 | 明显受限 |
Game Mode是macOS Sonoma的新宠，旨在为游戏提供更高的优先级和更低的延迟。M1 Pro/Max时代，Game Mode会独占两颗E核，提升GPU优先级，并优化蓝牙输入输出。
M3 Pro的E核多达六颗。作者用Activity Monitor观察Game Mode下的CPU利用率，发现前三颗E核（1-3）负载较重，后面三颗（4-6）则很轻。用powermetrics工具进一步分析，却没有发现有哪几颗E核被“专门”分配给游戏。
注解：powermetrics是macOS下的性能与功耗监控工具，可以精确追踪CPU/GPU的状态。
作者用两份AsmAttic负载程序（一个在Game Mode，一个普通模式），分别以低QoS运行，发现两者的线程都被正常调度到E核，没有互相干扰，也没有“专属”E核的迹象。
M3 Pro配备18颗GPU核心，M1 Max则有24颗。作者用Apple Metal示例代码进行图形渲染和粒子模拟（Compute）测试，监控GPU功耗和频率。
| 芯片 | GPU核心数 | 图形负载功耗 | 计算负载功耗 | 最大频率 | 活跃度 | |---------|:---------:|:------------:|:------------:|:--------:|:------:| | M3 Pro | 18 | 8-10W→4-5W | 23-24W | 1380MHz | 60-100%| | M1 Max | 24 | 16-18W→11W | <18W | - | - |
注解：活跃度（Active Residency）指GPU核心实际参与工作的比例。高活跃度意味着芯片在“全力以赴”。
powermetrics还报告了GPU的软件状态（P值），M3 Pro的GPU P值范围1-13，计算测试中最高只到P8。
苹果限制每台Mac最多同时运行两台macOS虚拟机。但在M3 Pro上，分配两个4核虚拟机，主机依然有4颗E核可用，极大提升了多任务能力。
| 虚拟机数量 | 每台分配核心 | 主机剩余E核 | 适用场景 | |:----------:|:------------:|:-----------:|:------------------| | 2 | 4 | 4 | 多系统并行测试 | | 1 | 8 | 4 | 单一高性能虚拟机 |
在评论区，用户Sven提出：虚拟化为主，M3 Pro和M3 Max怎么选？作者建议：
注解：ARM架构虚拟机只能运行ARM版操作系统，不能直接跑Intel版Windows或Linux。
有用户问：“为什么说4颗E核就够了？”作者解释：
有趣的是，市面上有些Mac配备奇数颗CPU核心。作者揭秘：
M3 Pro不仅在虚拟化场景下表现优异，能轻松分配8核给虚拟机，主机依然游刃有余；在游戏模式下，E核并未被“专属”占用，调度依然灵活；GPU性能更是以18核之姿，超越了M1 Max的24核，尤其在计算任务上火力全开。
对于追求虚拟化和多任务的用户，M3 Pro无疑是“物超所值”的选择。它用灵活的核心调度和强劲的能效比，诠释了苹果芯片的“隐秘生活”——在看不见的地方，为你的每一次点击和每一帧画面，默默地分配着最合适的资源。
要发表评论，您必须先登录。
🌱 序章：硅谷里的新冒险
在苹果芯片的世界里，每一代新品都像是一场盛大的冒险。M3 Pro，这位新晋主角，带着它的多核架构和神秘的“特殊模式”，悄然登场。它不仅仅是速度的象征，更是效率与灵活性的化身。今天，我们就像侦探一样，揭开M3 Pro CPU核心调度的三重奏，看看它在虚拟化、游戏模式和能效之间，如何优雅地跳舞。
🧩 多核分配的魔法：四种线程调度方案
苹果M系列芯片采用了“性能核心（P cores）”和“能效核心（E cores）”的混合架构。macOS在分配线程时，有四种基本策略：
但真正让人兴奋的，是M3 Pro在“游戏模式”和“虚拟化”场景下的特殊分配方式。让我们逐一探秘。
🖥️ 虚拟化的奇迹：M3 Pro上的macOS虚拟机
虚拟核心的分身术
在M1时代，虚拟机（VM）里的虚拟CPU核心会被映射到真实的物理核心上。M3 Pro延续了这一传统：每个虚拟核心都对应一个物理核心，优先分配P核，溢出时才用E核。
性能实测：虚拟机几乎等同原生
作者用自家开发的Viable虚拟化工具，给一台Sonoma 14.1.1虚拟机分配了8个虚拟核心和16GB内存。用AsmAttic测试浮点和向量性能，结果令人咋舌：
更有趣的是，即使有线程溢出到E核，M3 Pro虚拟机的表现依然比M1 Pro/Max原生更强。
虚拟化分配策略的优势
M3 Pro的多核优势让你可以放心地给虚拟机分配8个核心，主机还剩下4个E核处理后台和其他任务。相比M1 Pro/Max只剩2个E核，M3 Pro的余裕让多虚拟机并行成为可能。
虚拟机负载示意图
🎮 游戏模式的谜团：E核的专属舞台？
Game Mode的前世今生
Game Mode是macOS Sonoma的新宠，旨在为游戏提供更高的优先级和更低的延迟。M1 Pro/Max时代，Game Mode会独占两颗E核，提升GPU优先级，并优化蓝牙输入输出。
M3 Pro上的Game Mode：六核E阵容
M3 Pro的E核多达六颗。作者用Activity Monitor观察Game Mode下的CPU利用率，发现前三颗E核（1-3）负载较重，后面三颗（4-6）则很轻。用powermetrics工具进一步分析，却没有发现有哪几颗E核被“专门”分配给游戏。
多线程测试：公平调度，无专属E核
作者用两份AsmAttic负载程序（一个在Game Mode，一个普通模式），分别以低QoS运行，发现两者的线程都被正常调度到E核，没有互相干扰，也没有“专属”E核的迹象。
🖼️ GPU的能量之舞：M3 Pro vs M1 Max
图形与计算的双重考验
M3 Pro配备18颗GPU核心，M1 Max则有24颗。作者用Apple Metal示例代码进行图形渲染和粒子模拟（Compute）测试，监控GPU功耗和频率。
GPU功耗与频率对比表
GPU状态P值
powermetrics还报告了GPU的软件状态（P值），M3 Pro的GPU P值范围1-13，计算测试中最高只到P8。
🧠 虚拟化与多任务：M3 Pro的“分身术”
多虚拟机并行的可能
苹果限制每台Mac最多同时运行两台macOS虚拟机。但在M3 Pro上，分配两个4核虚拟机，主机依然有4颗E核可用，极大提升了多任务能力。
多虚拟机分配示意图
🧑💻 用户问答：虚拟化选M3 Pro还是M3 Max？
在评论区，用户Sven提出：虚拟化为主，M3 Pro和M3 Max怎么选？作者建议：
🧮 核心数量的“魔法数字”
有用户问：“为什么说4颗E核就够了？”作者解释：
🧬 芯片里的“奇数核”与残次品的价值
有趣的是，市面上有些Mac配备奇数颗CPU核心。作者揭秘：
🏁 结语：M3 Pro的多面人生
M3 Pro不仅在虚拟化场景下表现优异，能轻松分配8核给虚拟机，主机依然游刃有余；在游戏模式下，E核并未被“专属”占用，调度依然灵活；GPU性能更是以18核之姿，超越了M1 Max的24核，尤其在计算任务上火力全开。
对于追求虚拟化和多任务的用户，M3 Pro无疑是“物超所值”的选择。它用灵活的核心调度和强劲的能效比，诠释了苹果芯片的“隐秘生活”——在看不见的地方，为你的每一次点击和每一帧画面，默默地分配着最合适的资源。
📚 参考文献