清炒菜心 2025-09-20 作者 Steper 清炒菜心 原料 菜心 大豆油 熟猪油 蒜子 鸡精 白砂糖 盐 步骤 锅中倒入 100g 大豆油、30g 熟猪油、30g 蒜子,爆出香味 下入 1400g 菜心、3g 鸡精、1g 白砂糖、9g 盐,大火爆炒 3 分钟出品。