绑架的人生：寻找真正属于自己的幸福 2024-10-21 作者 C3P00 引言 所有努力的目标都是获得快乐幸福的人生，幸福和成功由你自己定义，需要你自己探索，但它一定关乎你内心滋生出来的愉悦和满足感。它没办法被标准量化，也无法用肉眼可见的物质去代表和形容。 1. 社会压力下的悲剧 最近，大连理工大学一位因为学业压力在实验室自杀的25岁小伙子让我特别痛心。他在遗书里说下辈子想当只猫。其实，他完全可以在这辈子当只猫，在田间地头抓蝴蝶，慵懒地看花开花落，惬意地度过这一生。 1.1 成年人的困境 我们的父母，大部分都是幸福感很低的人，如果用当下流行的“体验感”一词来形容的话，就是他们的人生体验感很差。不只父母，我们身边的成年人，生命质量高的人也非常稀少，他们就像《小王子》里生活在其他星球上的那些可怜的大人一样，忍辱负重，被生活推着，浑浑噩噩地活到现在，不知道为什么而活。学校老师告诉我们的，只是如何学习、考试。在我们的成长过程中，“怎么生活”这一课，没有任何预习，我们身边能给予正确指导和起榜样作用的人太少了。 1.2 社会营销的成功范本 因为没有真正生活过，也创造不了幸福，所以成年人都热衷于搬运社会营销出来的成功生活范本和幸福样本，并且乐此不疲。想从售卖给子女的样本中得到幸福的父母比比皆是。 2. 压力下的崩溃 2.1 名利双收的误区 很多人一辈子就在追求这些的道路上奔波。压力大，生命体验感差，大多是因为能力匹配不上欲望，而这个欲望很可能是外界植入的，是贪婪的副作用。之前看过一个男性发帖说年初被裁员，两个多月找不到工作，家里还有600万元贷款的房子，急得脱发失眠…… 2.2 幸福的本质 很多人在压力下崩溃的原因，是因为他们背负了太多社会赋予的压力和期望。读书是为了找好工作，找好工作是为了赚大钱，赚大钱是为了买房买车、娶妻生子……主流价值观对幸福、成功的定义，基本上就是名利双收、有车有房、结婚生子、老婆孩子热炕头…… 3. 重新定义幸福 3.1 真正的幸福 如果你选择买车买房，背负车贷房贷，选择为了结婚而结婚的婚姻，因此而背负沉重的经济和精神负担，导致生活品质直线下降，食之无味、夜不能寐，甚至成为你在街上失控、抱着陌生人号啕大哭的源头，完全违背了它本应该发挥的作用——创造幸福感，那么你可以扪心自问：做这些事的意义是什么？ 3.2 自我探索的重要性 你要明白，所有努力的目标都是获得快乐幸福的人生，幸福和成功由你自己定义，需要你自己探索，但它一定是你内心滋生出来的愉悦和满足感。它没办法被标准量化，也无法用肉眼可见的物质去代表和形容，不同的人对它有不同的理解。 4. 真正的自私与利他主义 4.1 真正的自私 在日常生活中，多对那些给你提供帮助的人说谢谢，这不仅关乎你的个人素质，而且具有社会意义，你越鼓励利他者，利他者就越多。一个群体中利他者多，每个个体都会是受益者。 4.2 女性的道德困境 很多女性在面对父母情感上的压榨、经济上的索取时，很难说“不”。一部分女性虽然拒绝了，但与此同时会产生深深的愧疚感，怀疑自己是不是太自私了。不生孩子的女人会被贴上自私的标签，一些女性在离婚的时候没有要孩子，也会受到舆论的道德审判，说她自私。 4.3 真正的自私与利他 哪些人是真正自私的人？是那些想从你身上获取利益，用血缘和所谓的爱来进行情感勒索，要求你无偿牺牲、无私奉献，要求你损害自己的利益、以他们的利益为优先的人，这样的人才是真正自私的人。 4.4 以利他者的视角 你只要确定在争取自己利益的同时没有侵害其他人的利益就可以了，侵犯别人的利益才是自私。在实际生活中，尤其是在职场上，争取自己的利益有时也会侵犯到他人的利益，但是只要在法律和规则允许的范围内，你的争取就是没有问题的。 5. 克服思想上的贫穷 5.1 思维方式的重要性 精神贫困对我们一生的影响是巨大的，它直接影响了我们的思维方式。思维方式影响我们对事物的判断，判断决定选择，选择决定行动，行动决定结果，而结果决定了我们的命运。 5.2 如何摆脱精神贫困 5.2.1 认识到自己的局限性和无知 第一点就是认识到自己的局限性和无知，保持谦卑。古人说“读万卷书，行万里路”，意思就是要通过阅读和行走，通过跟更多的人交谈，看到更大的世界，从而认识到自己的不足，从根本上规避狂妄自大、不思进取。 5.2.2 积极的思维方式 第二点，在生活中，我们要学会把自己从消极、主观、固化型思维中拽出来，转为积极、客观、进取型思维。比如，我们看到一个身材管理得很好，家里也打扫得干干净净的家庭主妇时，首先想到的不应该是“我要是有钱也可以这样”“肯定有人帮她带孩子”，而是要问自己：“她是怎么做到的？她为什么能做到？她有什么方法我可以借鉴、学习？” 6. 安全感的来源 6.1 真正的安全感 真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气。 6.2 探索与实践 在这个过程中，你可能看到隔壁田的老王已经帮儿子亩产三万斤了，隔壁老李都已经生了三个儿子在田里干活了。这时候，产生一些怀疑和恐慌是很正常的，你要记住，因为恐慌而产生的需求，大多不是自己真正想要的。 6.3 持续学习与成长 真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气。只有别人永远拿不走的东西，才会给你的内心带来真正的安全感。像钱、房子、伴侣都有可能会失去，这些一夜之间可以失去的东西，是不会带给我们真正的安全感的。 结语 希望所有年轻人，把研究自己是什么放在第一位，找到真正属于自己的幸福和成功。你永远都是有选择的。换一种生活方式，就是体验一种不同的人生。每一条沟渠最终都会通向大海，哪怕你绕点弯，那都是人生，只是沿途的风景不一样而已。 希望这篇文章能够引起读者的共鸣，激发大家对于幸福和成功的深层次思考。每个人都可以找到属于自己的幸福之路，关键在于自我探索和不断的努力。
引言
所有努力的目标都是获得快乐幸福的人生，幸福和成功由你自己定义，需要你自己探索，但它一定关乎你内心滋生出来的愉悦和满足感。它没办法被标准量化，也无法用肉眼可见的物质去代表和形容。
1. 社会压力下的悲剧
最近，大连理工大学一位因为学业压力在实验室自杀的25岁小伙子让我特别痛心。他在遗书里说下辈子想当只猫。其实，他完全可以在这辈子当只猫，在田间地头抓蝴蝶，慵懒地看花开花落，惬意地度过这一生。
1.1 成年人的困境
我们的父母，大部分都是幸福感很低的人，如果用当下流行的“体验感”一词来形容的话，就是他们的人生体验感很差。不只父母，我们身边的成年人，生命质量高的人也非常稀少，他们就像《小王子》里生活在其他星球上的那些可怜的大人一样，忍辱负重，被生活推着，浑浑噩噩地活到现在，不知道为什么而活。学校老师告诉我们的，只是如何学习、考试。在我们的成长过程中，“怎么生活”这一课，没有任何预习，我们身边能给予正确指导和起榜样作用的人太少了。
1.2 社会营销的成功范本
因为没有真正生活过，也创造不了幸福，所以成年人都热衷于搬运社会营销出来的成功生活范本和幸福样本，并且乐此不疲。想从售卖给子女的样本中得到幸福的父母比比皆是。
2. 压力下的崩溃
2.1 名利双收的误区
很多人一辈子就在追求这些的道路上奔波。压力大，生命体验感差，大多是因为能力匹配不上欲望，而这个欲望很可能是外界植入的，是贪婪的副作用。之前看过一个男性发帖说年初被裁员，两个多月找不到工作，家里还有600万元贷款的房子，急得脱发失眠……
2.2 幸福的本质
很多人在压力下崩溃的原因，是因为他们背负了太多社会赋予的压力和期望。读书是为了找好工作，找好工作是为了赚大钱，赚大钱是为了买房买车、娶妻生子……主流价值观对幸福、成功的定义，基本上就是名利双收、有车有房、结婚生子、老婆孩子热炕头……
3. 重新定义幸福
3.1 真正的幸福
如果你选择买车买房，背负车贷房贷，选择为了结婚而结婚的婚姻，因此而背负沉重的经济和精神负担，导致生活品质直线下降，食之无味、夜不能寐，甚至成为你在街上失控、抱着陌生人号啕大哭的源头，完全违背了它本应该发挥的作用——创造幸福感，那么你可以扪心自问：做这些事的意义是什么？
3.2 自我探索的重要性
你要明白，所有努力的目标都是获得快乐幸福的人生，幸福和成功由你自己定义，需要你自己探索，但它一定是你内心滋生出来的愉悦和满足感。它没办法被标准量化，也无法用肉眼可见的物质去代表和形容，不同的人对它有不同的理解。
4. 真正的自私与利他主义
4.1 真正的自私
在日常生活中，多对那些给你提供帮助的人说谢谢，这不仅关乎你的个人素质，而且具有社会意义，你越鼓励利他者，利他者就越多。一个群体中利他者多，每个个体都会是受益者。
4.2 女性的道德困境
很多女性在面对父母情感上的压榨、经济上的索取时，很难说“不”。一部分女性虽然拒绝了，但与此同时会产生深深的愧疚感，怀疑自己是不是太自私了。不生孩子的女人会被贴上自私的标签，一些女性在离婚的时候没有要孩子，也会受到舆论的道德审判，说她自私。
4.3 真正的自私与利他
哪些人是真正自私的人？是那些想从你身上获取利益，用血缘和所谓的爱来进行情感勒索，要求你无偿牺牲、无私奉献，要求你损害自己的利益、以他们的利益为优先的人，这样的人才是真正自私的人。
4.4 以利他者的视角
你只要确定在争取自己利益的同时没有侵害其他人的利益就可以了，侵犯别人的利益才是自私。在实际生活中，尤其是在职场上，争取自己的利益有时也会侵犯到他人的利益，但是只要在法律和规则允许的范围内，你的争取就是没有问题的。
5. 克服思想上的贫穷
5.1 思维方式的重要性
精神贫困对我们一生的影响是巨大的，它直接影响了我们的思维方式。思维方式影响我们对事物的判断，判断决定选择，选择决定行动，行动决定结果，而结果决定了我们的命运。
5.2 如何摆脱精神贫困
5.2.1 认识到自己的局限性和无知
第一点就是认识到自己的局限性和无知，保持谦卑。古人说“读万卷书，行万里路”，意思就是要通过阅读和行走，通过跟更多的人交谈，看到更大的世界，从而认识到自己的不足，从根本上规避狂妄自大、不思进取。
5.2.2 积极的思维方式
第二点，在生活中，我们要学会把自己从消极、主观、固化型思维中拽出来，转为积极、客观、进取型思维。比如，我们看到一个身材管理得很好，家里也打扫得干干净净的家庭主妇时，首先想到的不应该是“我要是有钱也可以这样”“肯定有人帮她带孩子”，而是要问自己：“她是怎么做到的？她为什么能做到？她有什么方法我可以借鉴、学习？”
6. 安全感的来源
6.1 真正的安全感
真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气。
6.2 探索与实践
在这个过程中，你可能看到隔壁田的老王已经帮儿子亩产三万斤了，隔壁老李都已经生了三个儿子在田里干活了。这时候，产生一些怀疑和恐慌是很正常的，你要记住，因为恐慌而产生的需求，大多不是自己真正想要的。
6.3 持续学习与成长
真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气。只有别人永远拿不走的东西，才会给你的内心带来真正的安全感。像钱、房子、伴侣都有可能会失去，这些一夜之间可以失去的东西，是不会带给我们真正的安全感的。
结语
希望所有年轻人，把研究自己是什么放在第一位，找到真正属于自己的幸福和成功。你永远都是有选择的。换一种生活方式，就是体验一种不同的人生。每一条沟渠最终都会通向大海，哪怕你绕点弯，那都是人生，只是沿途的风景不一样而已。
希望这篇文章能够引起读者的共鸣，激发大家对于幸福和成功的深层次思考。每个人都可以找到属于自己的幸福之路，关键在于自我探索和不断的努力。